相手の様子で、当てはまるものを選んでください
選んだ数：0
1〜2個です。癖や緊張で早くなっているだけかもしれません。「少し待って」と一言入れて、そのあとの反応を見てください。待ってくれるなら、続けられます。
3〜5個です。ペースがこちらに合っていません。一度止めて、「ここからは私のペースで」と伝えます。伝えたあとも変わらないなら、続けない選択を持ってください。
6個以上です。急かされている状態です。続ける理由を探すより、止める準備をする場面です。止めたあとの反応は、優しい人の見分けも参考になります。
選んだものに合わせて、次に確かめる面
ペースを戻す一言
- 止まってほしい少し待って。
- 今のところで今のところで止まって。
- 自分で決めたいここからは私のペースで進めたい。
言葉にしにくいときは、相手の手に自分の手を重ねるだけでも、動きは止まりやすくなります。
自分が急いでしまうとき
急かされているのではなく、自分が先に進めたくなっている場合もあります。早く終わらせたい、うまくやらなければと思うほど、確認を飛ばしがちです。そのときも、始める前・途中・終わる前の3回は、相手の様子を言葉で確かめる時間を取ると、どちらにとっても楽になります。
次に確かめる面
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