チェック|触れ方を伝える

触れ方の強さ・速さを伝えるチェックリスト

触れ方の強さは、「痛い」「嫌」より、数字と短い言葉で伝えるほうが角が立ちません。気になる点を選ぶと、使える一言が下にたまります。

更新日:2026年10月31日|softsex.jp編集部

気になる触れ方を選んでください

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選んだものに合わせて、次に確かめる面

    選んだ内容をまとめたメモ(コピーして使えます)

    伝え方は3種類あります

    方法向いている場面
    数字で言う(いまを5として3)言い方に迷うとき。相手も調整しやすい
    手を重ねて、動きを止める言葉が出ないとき
    先に書いて渡す会う前から決めておきたいとき。書き出しメモへ

    伝えたあとの反応で見ること

    伝えて、すぐ弱くなる・遅くなるなら、聞いてくれる相手です。一度は直るが、すぐ元に戻る場合は、もう一度同じ一言を繰り返して構いません。2回伝えても変わらないときは、触れ方の問題ではなく、聞く気があるかの問題です。続けるかどうかを、そこで決め直してください。

    痛みが出るときは、強さの調整だけで済まないこともあります。痛みが出たときのチェックで、止める基準と受診の目安を確かめられます。

    次に確かめる面

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